לרגל השנה החדשה מלאים האתרים הרלבנטיים בהמלצות למבוגרים, לצעירים ובכלל. החלטתי להביא כאן אסופת המלצות המתוארות כמשפרות בריאות למבוגרים שכמונו.
שימו לב! כל ההמלצות כאן, אינן באות בשום אופן להחליף ייעוץ או טיפול רפואי מקצועי בהתאם למצבכם האישי. בברכת שנת פעילות מלאה ובריאות טובה!
(המלצות אלו הובאו, תורגמו והותאמו מתוך האתר: Senior Planet. Healthy aging. Six Smart Moves for a Healthier 2022 By Kathleen Doheny Thursday, January 6, 2022 )